बैक, नेक और शोल्डर

गहरे स्ट्रोक मांसपेशियों को खींचकर पीठ और कंधों का तनाव दूर करते हैं, लचीलापन बढ़ाते हैं, चोट रोकते हैं और खिंची या दुखती मांसपेशियों की रिकवरी तेज करते हैं।