นวดแผนไทยโบราณ

นวดไทยแบบดั้งเดิมเป็นการบำบัดด้วยการนวดแบบคลาสสิกจากประเทศไทย ที่ผสมผสานการยืดเหยียดร่างกาย การกดจุด และการกดจุดพลังงานตามร่างกาย โดยทั่วไปจะไม่ใช้น้ำมันในการนวด นักนวดจะใช้มือ ศอก เข่า และเท้าในการกดน้ำหนัก ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิต และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ผู้รับบริการมักจะสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทางร้านจัดเตรียมไว้ให้ และการนวดหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณ 60–90 นาที