แช่เท้าและนวดกดจุดฝ่าเท้า

เริ่มด้วยการแช่เท้าอุ่น ตามด้วยการนวดกดจุดสำคัญที่ฝ่าเท้า ช่วยคลายความเมื่อยล้าและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต