นวดแบบไทย (ไม่ใช้น้ำมัน, แรง)

นวดแบบไทยดั้งเดิมไม่ใช้น้ำมัน ใช้แรงกดหนักและการยืดเพื่อคลายอาการเมื่อยตึง