菠萝 + 橙 + 苹果

菠萝含有菠萝蛋白酶和维生素C，有助于消化、减少炎症并增强抵抗力。橙子富含维生素C，有助于增强免疫力、提亮肌肤并具有抗氧化作用。苹果提供膳食纤维和抗氧化物质，有助于消化、降低胆固醇，对心血管健康有益。