西瓜 + 苹果 + 甜菜根 + 姜

甜菜根汁含有丰富的维生素A、B6、铁以及抗氧化物质，有助于补血、调节血压，对肝功能有益，并促进消化顺畅。苹果富含膳食纤维以及维生素C、K、E等，有助于控制胆固醇水平